vhodná zelenina pre dojča:
mrkva
zemiak
brokolica
kaleráb
tekvica
cukina
pór
možno rôzne kombinovať
olivový olej, mletá rasca

Očistenú zeleninu uvaríme v čistej vode domäkka, ocedíme, môžeme pridať štipku mletej rasce a rozgniavime na kašičku, pridáme pár kvapiek oleja. Dojčatám sa neodporúča soliť, ani dosládzať.

pozn.: Kašu možno obohatiť a uvarený žĺtok alebo uvarené nadrobno pokrájané kuracie mäso.


home