POHYBOVÉ HRY PRE NAJMENŠÍCH
Na cvičenie s bábätkom si treba vytvoriť pohodu, nájsť dostatok času, lásky a dobrej nálady na oboch stranách.
Nikdy necvičíme s bábätkom, keď mu je zle, keď plače alebo nemá dobrú náladu, tesne po jedle, alebo ak je veľmi unavené.
---
Najjednoduchšie cvičenie pre maličké bábätko je
Bábätko leží na chrbátiku a mamička mu cvičí končatinami asi takto: pravý laktík priblíži k ľavému kolienku, potom zas ľavý laktík priblíži k pravému kolienku.
Dôležité je cvičiť s bábätkom jemne a opatrne, milo sa pri tom usmievať a bábätku sa prihovárať.
---
DRŽANIE HLÁVKY
Bábätko leží na chrbte. Chytíme ho za obe rúčky tak, aby sa pevne držalo za naše palce. Pomaly opatrne dvíhame za rúčky, ale len do takej výšky sedu, pokiaľ samotné dieťa vládze držať hlávku.
Potom opatrne vrátime dieťatko do základnej polohy.
Tento cvik upevňuje krčné svalstvo a podporuje samostatné držanie hlávky.
---
KUCHYNSKÁ CHŇAPKA
Hra s kuchynskou chňapkou:
Už len samotná chňapka vie dieťa rozosmiať. Najlepšie je chňapkou hladiť, chniapať rúčku a celkom ju schovať vo svojej dlani, čokoľvek chňapke podávať, nech to akože zje.
Pre deti je zaujímavé okúsiť aj nahriatu chňapku, tu však pozor, aby nedošlo k popáleniu.
---
OBRACANIE
Pre rozvoj obracania je dobré bábätko aspoň pri kúpaní poobracať po jednom raze zo strany na stranu. Neskôr, ako bábätko trocha podrastie, mu v obracaní len trochu pomáhame podopieraním hornej nôžky alebo pridržaním za bok, miernym posunutím za ramienko.
---
ÚCHOPOVÝ REFLEX
Precvičovanie úchopového reflexu na nôžkach: pod prsty na nôžkach bábätku jemne priložíme ukazovák a sledujeme, ako dieťa krčí pršteky k úchopu.
---
PLAZENIE
Keď sa už vie bábätko obrátiť na bruško, k plazeniu veľa nechýba. Stimulovať ho môžeme tak, že predeň položíme zaujímavé hračky alebo iné bezpečné predmety, ktoré upútajú jeho pozornosť a bude sa ich snažiť dosiahnuť.
Bábätko podporujeme v snahe a povzbudzujeme, ale ak si ešte nevie pomôcť, nenechávame ho zlostiť sa, aby sme hru neznechutili.
---
SCHOVÁVAČKA
Hra na schovávačku: bábätko leží na bezpečnej podložke a plienkou ho zakrývame a pýtame sa:
"Kde je Kukučka?"
Plienku stiahneme a povieme:
"Kuk, tu je kukučka."
Dieťa sa po čase začne snažiť plienku si stiahnuť samé.
Hru opakujeme, kým sa dieťatku nezunuje.
---
ŤAP-ŤAP-ŤAPUŠKY
Keď už bábätko samostatne sedí, môžeme ho začať učiť tlieskať (moji to pochopili ako 8-mesační):
Ťap, ťap, ťapušky
Išli mačky na hrušky
Podriapali kožúšky
Zahodili za pec
Narodil sa chlapec
alebo ak to chcete vravieť dievčatku
Ťap, ťap, ťapušky
Išli mačky na hrušky
Podriapali kožúšky
Popadali do blata
Je to dievka okatá
---
LOPTA A AUTÍČKO
V sede sa dá naučiť aj gúľanie loptou, či púšťanie autíčka. Je to jedna z možných východzích polôh pre kolenačkovanie.
Moji obaja sa zdvihli na kolienka z ľahu na brušku.
---
DAJ! - NA!
V sede sa dá naučiť hrou odovzdávanie a branie predmetov: DAJ -NA
Začíname najprv s 1 predmetom, neskôr môžeme pridávať.
Vyberieme si hračku alebo predmet, ktorý dostatočne púta detskú pozornosť a dieťa po ňom túži.
Podávame dieťatku predmet a zreteľne vyslovujeme:
NA!
Ak si ho vezme, prejavíme radosť, uznanie, pochvalu.
Keď sa dieťatko dostatočne so získaným predmetom zabaví, nastrčíme k nemu ruku a zreteľne si pýtame:
DAJ!
Na začiatku dieťa nemusí pochopiť, že má predmet odovzdať, tak mu ho jemne, nenásilne zoberieme a tvárime sa, že to urobilo ono samo. :)
Časom dieťa pochopí, že je to hra na výmenu a začne aj samo ponúkať svoje obľúbené hračky so zvukovým komentárom.
Dôležité je, aby dieťatko vedelo, že mu hračku vždy vrátime, aby nestratilo záujem o odovzdávanie predmetov.
Preto je najlepšie začať s takými vecami, ktoré môžeme dieťaťu bezpečne ponechať.
---
KDE JE ... ?
V sede čítame knižku. Najprv ukazujeme a pomenúvame jednotlivé obrázky. Najlepšie je k jednému obrázku priradiť jeden zrozumiteľný výstižný názov, aby si to dieťa dobre zafixovalo v pamäti.
Keď máme pocit, že dieťa už reaguje na názvy, začneme sa ho pýtať otázkou:
"KDE JE ... ?"
Hneď mu aj ukážeme správnu odpoveď a veľmi sa potešíme, keď to zvládne zopakovať.
Hra slúži na trénovanie pamäti, preto ju často opakujeme.
---
TANČEK
Pravá nôžka, ľavá nôžka
Zatancujeme si troška
[:Hlboko sa pokloníme
Veselo sa zatočíme:]
---
BABKA S DEDKOM
na nápev piesne Šošovica, hrášok, fazuľa
Tancovala babka s dedkom
Rosypala múku s vreckom
[:Počkaj, počkaj, babka stará
Ako si to tancovala:]
Nehnevaj sa dedko, dedko
Pozbierame spolu všetko
[:A keď všetko pozbierali
Už sa viacej nehnevali:]
Na cvičenie s bábätkom si treba vytvoriť pohodu, nájsť dostatok času, lásky a dobrej nálady na oboch stranách.
Nikdy necvičíme s bábätkom, keď mu je zle, keď plače alebo nemá dobrú náladu, tesne po jedle, alebo ak je veľmi unavené.
---
Najjednoduchšie cvičenie pre maličké bábätko je
KOLIENKO - LAKTÍK
Bábätko leží na chrbátiku a mamička mu cvičí končatinami asi takto: pravý laktík priblíži k ľavému kolienku, potom zas ľavý laktík priblíži k pravému kolienku.
Dôležité je cvičiť s bábätkom jemne a opatrne, milo sa pri tom usmievať a bábätku sa prihovárať.
---
DRŽANIE HLÁVKY
Bábätko leží na chrbte. Chytíme ho za obe rúčky tak, aby sa pevne držalo za naše palce. Pomaly opatrne dvíhame za rúčky, ale len do takej výšky sedu, pokiaľ samotné dieťa vládze držať hlávku.
Potom opatrne vrátime dieťatko do základnej polohy.
Tento cvik upevňuje krčné svalstvo a podporuje samostatné držanie hlávky.
---
KUCHYNSKÁ CHŇAPKA
Hra s kuchynskou chňapkou:
Už len samotná chňapka vie dieťa rozosmiať. Najlepšie je chňapkou hladiť, chniapať rúčku a celkom ju schovať vo svojej dlani, čokoľvek chňapke podávať, nech to akože zje.
Pre deti je zaujímavé okúsiť aj nahriatu chňapku, tu však pozor, aby nedošlo k popáleniu.
---
OBRACANIE
Pre rozvoj obracania je dobré bábätko aspoň pri kúpaní poobracať po jednom raze zo strany na stranu. Neskôr, ako bábätko trocha podrastie, mu v obracaní len trochu pomáhame podopieraním hornej nôžky alebo pridržaním za bok, miernym posunutím za ramienko.
---
ÚCHOPOVÝ REFLEX
Precvičovanie úchopového reflexu na nôžkach: pod prsty na nôžkach bábätku jemne priložíme ukazovák a sledujeme, ako dieťa krčí pršteky k úchopu.
---
PLAZENIE
Keď sa už vie bábätko obrátiť na bruško, k plazeniu veľa nechýba. Stimulovať ho môžeme tak, že predeň položíme zaujímavé hračky alebo iné bezpečné predmety, ktoré upútajú jeho pozornosť a bude sa ich snažiť dosiahnuť.
Bábätko podporujeme v snahe a povzbudzujeme, ale ak si ešte nevie pomôcť, nenechávame ho zlostiť sa, aby sme hru neznechutili.
---
SCHOVÁVAČKA
Hra na schovávačku: bábätko leží na bezpečnej podložke a plienkou ho zakrývame a pýtame sa:
"Kde je Kukučka?"
Plienku stiahneme a povieme:
"Kuk, tu je kukučka."
Dieťa sa po čase začne snažiť plienku si stiahnuť samé.
Hru opakujeme, kým sa dieťatku nezunuje.
---
ŤAP-ŤAP-ŤAPUŠKY
Keď už bábätko samostatne sedí, môžeme ho začať učiť tlieskať (moji to pochopili ako 8-mesační):
Ťap, ťap, ťapušky
Išli mačky na hrušky
Podriapali kožúšky
Zahodili za pec
Narodil sa chlapec
alebo ak to chcete vravieť dievčatku
Ťap, ťap, ťapušky
Išli mačky na hrušky
Podriapali kožúšky
Popadali do blata
Je to dievka okatá
---
LOPTA A AUTÍČKO
V sede sa dá naučiť aj gúľanie loptou, či púšťanie autíčka. Je to jedna z možných východzích polôh pre kolenačkovanie.
Moji obaja sa zdvihli na kolienka z ľahu na brušku.
---
DAJ! - NA!
V sede sa dá naučiť hrou odovzdávanie a branie predmetov: DAJ -NA
Začíname najprv s 1 predmetom, neskôr môžeme pridávať.
Vyberieme si hračku alebo predmet, ktorý dostatočne púta detskú pozornosť a dieťa po ňom túži.
Podávame dieťatku predmet a zreteľne vyslovujeme:
NA!
Ak si ho vezme, prejavíme radosť, uznanie, pochvalu.
Keď sa dieťatko dostatočne so získaným predmetom zabaví, nastrčíme k nemu ruku a zreteľne si pýtame:
DAJ!
Na začiatku dieťa nemusí pochopiť, že má predmet odovzdať, tak mu ho jemne, nenásilne zoberieme a tvárime sa, že to urobilo ono samo. :)
Časom dieťa pochopí, že je to hra na výmenu a začne aj samo ponúkať svoje obľúbené hračky so zvukovým komentárom.
Dôležité je, aby dieťatko vedelo, že mu hračku vždy vrátime, aby nestratilo záujem o odovzdávanie predmetov.
Preto je najlepšie začať s takými vecami, ktoré môžeme dieťaťu bezpečne ponechať.
---
KDE JE ... ?
V sede čítame knižku. Najprv ukazujeme a pomenúvame jednotlivé obrázky. Najlepšie je k jednému obrázku priradiť jeden zrozumiteľný výstižný názov, aby si to dieťa dobre zafixovalo v pamäti.
Keď máme pocit, že dieťa už reaguje na názvy, začneme sa ho pýtať otázkou:
"KDE JE ... ?"
Hneď mu aj ukážeme správnu odpoveď a veľmi sa potešíme, keď to zvládne zopakovať.
Hra slúži na trénovanie pamäti, preto ju často opakujeme.
---
TANČEK
Pravá nôžka, ľavá nôžka
Zatancujeme si troška
[:Hlboko sa pokloníme
Veselo sa zatočíme:]
---
BABKA S DEDKOM
na nápev piesne Šošovica, hrášok, fazuľa
Tancovala babka s dedkom
Rosypala múku s vreckom
[:Počkaj, počkaj, babka stará
Ako si to tancovala:]
Nehnevaj sa dedko, dedko
Pozbierame spolu všetko
[:A keď všetko pozbierali
Už sa viacej nehnevali:]